Como ser magro comendo de tudo: 8 lições que aprendi assistindo Masterchef

MasterchefMotivaçãoset 01, 2017por

Então, eu tenho um segredo. Eu estou completamente, loucamente, apaixonadamente viciada em Masterchef. Essa temporada que terminou agora foi a minha primeira, mas nesses últimos meses já vi quase todas no YouTube (falta terminar Masterchef Junior e toda a 3ª temporada). Você tem noção? São quase 2 horas cada episódio  e eu já vi quase tudo. É muito amor. Como assim eu nunca tinha visto esse programa maravilhoso?

participantes-masterchef-2017

Eu comecei a ver Masterchef num momento em que estava meio noiada com comida, sabem? Então a primeira coisa que me chamou a atenção foi a seguinte: como a maior parte dos Masterchefs consegue manter a forma comendo de tudo? Você já reparou nisso? A grande maioria deles são magros. E não caiam naquele papo de ah, porque eles são muito novos e o metabolismo deve ser mágico. Na na ni na não. Tem gente de todas as idades. E 80% são magros. Como assim, Bial??? E não é coisa só do Masterchef Brasil. Dei uma googlada e vi que nos outros países o padrão se repete. Saca só os participantes do Masterchef Austrália:

masterchef-australia

Daí eu comecei a reparar mais na relação dos chefs com a comida e me encantei ao perceber que sim, senhor! É possível comer de tudo e ser magro. Como? Segura essa sabedoria Masterchef:

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